1. НЕ ВЫХОДИТЕ ИЗ ДОМА без необходимости

Зачем это нужно?

Вирус распространяется в общественных местах — старайтесь их избегать. Домашний режим особенно важно соблюдать людям старше 65 лет и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Молодым же стоит воздержаться от личного общения с родителями, бабушками и дедушками и пожилыми людьми вообще. Старайтесь поддерживать контакты по телефону или через интернет — это поможет уберечь пожилых людей от опасности заражения.

2. СОБЛЮДАЙТЕ ДИСТАНЦИЮ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ

Минимум 1 метр!!

Зачем это нужно? 

Кашляя или чихая, человек с респираторной инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

Держитесь от людей на расстоянии как минимум один метр, особенно если у кого-то из них кашель, насморк или повышенная температура.

3. РЕГУЛЯРНО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Зачем это нужно? 

Если на поверхности рук есть вирус, то обработка спиртосодержащим средством или мытье рук с мылом убьет его.

Мыть руки нужно обязательно после улицы, туалета, контакта с другими людьми или поверхностями. При невозможности вымыть руки на улице, на работе, в магазине, аптеке - используйте одноразовые перчатки или обрабатывайте руки спирсодержащими салфетками или жидкостями, по приходу домой - вымойте руки с мылом.

4. НЕ ТРОГАЙТЕ РУКАМИ ГЛАЗА, НОС И РОТ

Зачем это нужно? 

Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

5. Соблюдайте правила респираторной гигиены

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выбрасывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой, обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Зачем это нужно? 

Это позволит предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

6. При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно скорее ВЫЗЫВАЙТЕ ВРАЧА НА ДОМ!

Зачем это нужно? 

Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием.

Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые разные причины, среди которых, в зависимости от поездок и контактов пациента, может быть и коронавирус.