Чаще и тщательнее (20 секунд) дезинфицировать или мыть руки с мылом.
Избегать частого прикосновения руками к глазам, рту и носу.
Чихая или кашляя, прикрываться локтем, а не ладонью.
По возможности оставаться дома. Физическая изоляция не означает социальной. Перейдите на home office и поддерживайте удаленную коммуникацию с друзьями и близкими.
Если возникает необходимость выйти из дома, например, на работу, за продуктами или лекарствами, держаться на расстоянии не менее 1 метра друг от друга.
Носите маску в общественных местах.
Следует избегать близкого контакта с людьми, имеющими симптомы заболевания COVID-19.
Чаще проветривайте помещение.
Регулярно прививайтесь (в первую очередь, от гриппа и пневмококка).
Необходимо иметь достаточный запас антиретровирусной терапии (не менее 1 месяца)
