ВОЗ не рекомендует носить маски при очень активных занятиях спортом, так как они могут снизить возможность дышать комфортно. Маска от пота быстрее намокнет, что затруднит дыхание, и будет способствовать росту микроорганизмов.

Важной профилактической мерой при физических упражнениях

является поддержание социальной дистанции-

расстояния не менее одного метра от других людей!

 

ПОМНИТЕ: При стандартных нагрузках, прогулках или походах по магазинам использование медицинских масок обязательно, оно может быть неудобным, непривычным, но не вызывает отравления СО2 или недостаток кислорода.

ВОЗ рекомендует:  при ношении медицинской маски убедитесь, что она прикрывает нос и рот. Не следует повторно использовать одноразовую маску, всегда меняйте ее, как только она намокнет.