Подготовка к путешествию

В настоящее время в странах Азии, Африки и Южной Америки регистрируются заболевания холерой, чумой, желтой лихорадкой, малярией и тропическими гельминтозами.

Кроме того, отмечается повсеместное распространение ВИЧ-инфекции, сифилиса и других инфекций, передающихся половым путем, в том числе и в странах Европы.

Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, необходимо своевременно начать прием профилактических лекарственных препаратов в соответствии с рекомендациями врача.

Для профилактики таких инфекционных заболеваний как дифтерия и столбняк, можно сделать бесплатные профилактические прививки в поликлинике по месту жительства.

В целях предупреждения обострения хронических заболеваний, лечения легких недомоганий рекомендуем захватить с собой аптечку первой медицинской помощи (болеутоляющие, сердечно-сосудистые препараты, противоаллергические, средства для улучшения процесса пищеварения, средства против поноса, бактерицидные средства (настойка йода, бактерицидный пластырь), перевязочные и другие средства.

Для профилактики солнечных ожогов следует взять защитные кремы.   Кроме того, могут понадобиться средства от укусов насекомых.

                                       

Пребывание за рубежом

Во время пребывания в зарубежной стране необходимо соблюдать определенные правила проживания, питания и культурного отдыха и меры профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний. 

Прибывшие из стран умеренного климата нуждаются в адаптации к тропическим и субтропическим климатическим условиям.

Для предупреждения солнечного и теплового удара рекомендуем носить одежду из легких натуральных тканей, головной убор, солнцезащитные очки, смазывать открытые участки кожи защитным кремом.

Следует увеличить количество потребляемой жидкости и при этом ограничить прием алкогольных напитков.

Будьте особенно осторожны при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных заболеваний. При этом возможно заражение геморрагическими лихорадками, чумой, бешенством, лептоспирозом, эхинококкозом и другими инфекционными болезнями, общими для человека и животных.

Если вас оцарапало или укусило животное и слюна попала в ранку или на кожу, то есть произошло ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом и немедленно обратитесь к врачу для проведения прививки против бешенства и столбняка.

Опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки), которые могут привести к серьезным нарушениям вашего здоровья, требующим врачебной помощи. Также опасно уколоться о плавники некоторых рыб.

Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи) является переносчиками инфекционных и тропических паразитарных заболеваний.

Для предупреждения осложнений во время отдыха на природе следует избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми. Необходимо надевать одежду, полностью закрывающую руки и ноги (рубашка с длинными рукавами, брюки, носки), ботинки с плотными гетрами, применять средства, отпугивающие насекомых (репелленты).

Не рекомендуется ходить босиком и лежать на земле  или песке без подстилки, чтобы не заразиться членистоногими и личинками гельминтов, активно проникающими через неповрежденную кожу.

Не рекомендуется приобретать меховые, кожаные изделия, а также животных и птиц у частных торговцев, не имеющих ветеринарные документы (свидетельство).

 

Условия проживания

Проживание должно быть организовано в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией.

Должна быть обеспечена регулярная смена постельных принадлежностей и ежедневная влажная уборка помещений.

В странах с тропическим и субтропическим климатом, учитывая наличие кровососущих летающих насекомых, номера должны быть обеспечены электрофумигаторами, окна и двери оборудованы сетками, а кровати — специальными пологами.

В случае обнаружения в номерах комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению.

 

Организация питания

Питание должно быть обеспечено на объектах (рестораны, кафе, бистро и т.д.), использующих продукты гарантированного качества, запрещается использование продуктов с просроченным сроком годности.

Употребление продуктов традиционной национальной кухни, в том числе морепродуктов, разрешается после технологической обработки на объектах общественного питания.

Не допускается приобретение пищевых продуктов и льда для охлаждения напитков в местах уличной торговли.

Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать кипяченую или бутилированную воду.

Питьевая вода, напитки и соки должны быть промышленного производства и гарантированного качества. 

 

Возвращение из путешествия

При возвращении из путешествия на борту самолета вам могут предложить заполнить «Анкету прибывающего в Российскую Федерацию». Сведения анкеты необходимы для своевременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага особо опасных или других инфекционных и паразитарных заболеваний.

В анкете необходимо четким почерком заполнить все графы, указав точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и домашний телефоны.

По возвращении из путешествия в случае возникновения лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, появления жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых или других симптомах следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания.

Если вы находились в странах, неблагополучных по малярии, необходимо помнить, что при любом повышении температуры в течение трех лет после возвращения следует немедленно обратиться к врачу и сообщить, что вы были в тропиках. Это необходимо для своевременного установления правильного диагноза и лечения.